2023年10月29日18:00，hjc888黄金城老品牌大学生适应性主题思想政治课于南湖综合楼N223顺利开展，课程由2023级辅导员赵万主持，我院2023级全体本科生参加课程。

课程伊始，赵万指出适应能力是一个人成功面对各种生活变化和挑战的重要素质，大学的生活环境、学习方式和社交环境等都与高中有很大区别，因此培养大学生的适应能力对于顺利度过这一阶段至关重要。她希望同学们能尽快适应大学生活，遇到困难要及时向周围的老师朋友求助。随后，她就本次进行展示的小组进行了介绍。

赵万老师讲话

展示环节，经济学类2304班的同学们分为四个小组，并从课余生活、人际关系、乡愁、课业生活四个方面进行讲述。

第一小组提到了大学生在生活中常常会出现的空虚、迷茫、自卑等负面情绪，而后用生动活泼的视频向同学们展示了大学生活在想象与现实中的差异，并号召同学们能勇于走出舒适圈，学习更多的技能，度过充实的四年大学生活。

第二小组从人际关系的重要性和影响两方面展开讲述，他们提到同学们在大学里要勇敢提出自己的问题，学会礼貌拒绝别人，形成团结友爱、朝气蓬勃的人际交往环境。

二组主讲人欧若兰演讲

伴随着舒缓的音乐声，第三小组主讲人引出了“乡愁”的主题。该组通过采访学长学姐的形式，了解了同学们想家情绪所产生的有利影响和不利影响，并建议同学们要学会在学校生活中找到新的归属感，探索更多不一样的美好。

第四小组的展示从学业生活出发，该组以同学们初入校园时在课业上认真与“摆烂”的两种表现为出发点，生动展示了不良的学习方式所带来的危害和影响，由此劝诫同学们要找准自己的方向，更好地适应校园生活。

展示结束后，赵万老师请同学们进行了点评和分享，申韵涵、兰照周表示在课堂展示里看到了自己遇到的实际问题，各小组的建议也对自己适应大学生活有很大的启发和帮助。

兰照周同学发言

最后，赵万老师对积极上台展示的同学表示了赞扬，随后总结了同学们在展示过程中存在的优缺点，并希望同学们能快速适应大学生活，找到属于自己的学习和生活节奏。

   此次适应性教育成功让同学们意识到大学生活是一个全新的开始，通过此次课程，同学们能够进一步了解自我，快速适应大学生活，并在大学的舞台上绽放属于自己的光彩！